Qanday qilib qon bosimini samarali tarzda kamaytirish mumkin? Sut yoki asal bilan sarimsoq asosidagi retseptlar

Sarimsoqning foydali xususiyatlari uzoq muddat ro'yxatga olinishi mumkin: antibiotiklar, antiviral, og'riq qoldiruvchi, regeneratsiya. Sutli sarimsoq gipertonik holatga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lsa-da, bosimga qarshi faol ishlatiladi.

Ko'pchilik gipertenziv va hipotenziv odamlar sarimsoqlarning bosimga qanday ta'sir qilishini hayron qoldiradilar - uni ko'paytiradimi yoki kamaytiradimi?

Bizning maqolamizda bu savolga batafsil javob beramiz va siz bilan sarimsoqni bosimga qo'llash uchun eng yaxshi retseptlar bilan bo'lishishimiz mumkin.

Bu qanday ta'sir qiladi?

Sarimsoq - ko'p yillar davomida odamlarning qon bosimini barqarorlashtirish uchun foydalanadigan mukammal xalq vositasi. Kerakli farmatsevtik preparatlar qo'lida bo'lmaganida, bu noyob sabzavot tabletka uchun mukammal alternativ bo'lishi mumkin.

Yaqinda sarimsoqning bosimga ta'siri haqida savolga aniq va aniq javob yo'q edi. Ammo ko'pgina klinik tadqiqotlar tufayli buning isboti tasdiqlangan shifo mahsuloti nafaqat kamayadi, balki muntazam foydalanish bilan qon bosimi ko'rsatkichlarini barqarorlashtiradi.

Sarimsoqning bu ta'siri uning kimyoviy xususiyatlariga asoslanadi: tarkibida allikin nitrat oksidi va vodorod sulfidi kabi foydali moddalarni ishlab chiqarishga yordam beradi. Ushbu komponentlar tufayli qon tomirlari kengayadi, bu esa o'z navbatida qon bosimini pasaytiradi.

Gipertoniyani qo'llash

Sarimsoq, gipertenziya uchun favqulodda yordam vositasi sifatida, bosimni tezda 10 mm ga kamaytirishga yordam beradi. Hg Maqola ... Faqat bir marta sarimsoqni yeyish kifoya, shunda bosim darhol boshlanib, gipertonik inqiroz uning eng yuqori nuqtasiga etib bormadi.

Shu bilan birga, shifokorlar, sarimsoqga asoslangan samarali xalq vositalarini muntazam ravishda kuchaytiruvchi bosim bilan muntazam ravishda foydalanish faqatgina alomatlar emas, balki kelajakdagi ko'rsatkichlarni ham barqarorlashtiradi sarimsoq gipertenziya birinchi belgilarida profilaktika sifatida foydalanish tavsiya etiladi.

Hujum boshida sarimsoqni bir marta iste'mol qilish uzoq muddatli ijobiy natijalarga olib kelmasligi aniq. Ammo, bu sabzavotni ovqatlanishingizga qo'shsangiz va uni muntazam ravishda o'rtacha miqdorda ishlatsangiz, qon bosimining ortishi haqida unutishingiz mumkin. Ammo shifokorning boshqa tavsiyalarini unutmasligingiz kerak, har qanday davolanish yaxshi va birgalikda amalga oshirilishi kerak.

Qanday kontraendikatsiyalar mavjud?

Biologik faol moddalar to'plamiga ega bo'lgan har qanday modda kabi, sarimsoq ham uning kontrendikatsiyasiga ega.

Sarimsoqni suiiste'mol qilish quyidagi kasalliklar va sharoitlar mavjudligida xavflidir:

  1. Sizda surunkali jigar kasalligi, oshqozon yarasi, gastrit, buyrak kasalligining kuchayib ketishida sarimsoqdan foydalana olmaysiz.
  2. Homiladorlik va laktatsiya davrida bu sabzavotlardan foydalanishni tavsiya etilmaydi.
  3. Obez kishilar ham bu ishtiyoqni uyg'otadigan mahsulotni cheklashdan yaxshiroqdir.
  4. Sarimsoq epilepsiya kasalliklarida kontrendikedir, chunki u hujumga sabab bo'lishi mumkin.
Agar sizda hipotenziya mavjud bo'lsa, sarimsani mahsulot ro'yxatidan chiqarib tashlash yaxshiroqdir, chunki kemalarni kengaytirish orqali bosimni yanada pasaytiradi, bu inson salomatligi va umumiy farovonlik uchun juda xavflidir.

Gipertenziya davolash uchun xalq vositalarini qanday qo'llash mumkin?

Yuqori qon bosimi (gipertenziya) sarimsoq xom, qaynatilgan va tuzlangan shaklda juda foydali bo'ladi. Xalq tabobatida sarimsoq pishirishni va tincturesni tayyorlash usullari juda ko'p.

Sut mahsulotlari

Bu erda sarimsoq va sutga asoslangan ba'zi ta'riflar, bosimni barqarorlashtirish uchun juda samarali.

Sutni tayyorlash

Tarkibi:

  • 1-2 sarimsoq tuxum;
  • 200 gr. sut

Qanday qilib pishiriladi va qo'llaniladi?:

  1. Sarimsoqni sutli idishga aralashtiring va u butunlay yumshoq bo'lgunicha pishiring.
  2. Bulyon va suyuqlikni tülbent orqali sovutib oling.
  3. Siz 1 ta choy qoshiq qo'shishingiz mumkin. asal yoki bir oz hindibo.
  4. 1 osh qoshiqdan tayyorlang. l ikki hafta davomida kuniga 3 marta eyishdan keyin o'sha vaqt uchun pauza qiling va agar kerak bo'lsa, davolanishni yana takrorlang.

Qanday natijaPreparatning terapevtik ta'siri 2-3 kunga to'g'ri keladi. Davolanish boshlanganidan keyin taxminan bir oy o'tgach, bosim barqarorlashishi va normal holatga qaytishi kerak.

Biz sut va sarimsoqga asoslangan mahsulotlar afzalliklari haqida video tomosha qilishni taklif etamiz:

Suvda

Tarkibi:

  • yarim litr sut;
  • 1 sarimsoq boshi;
  • 250 ml suv;
  • 2 choy qoshiq. shakar

Qanday qilib pishiriladi va qo'llaniladi?:

  1. Sarimsani pichoq bilan peel va choping.
  2. Sutga suv qo'shing va pechka qo'ying.
  3. Sarimsoq va shakarni qaynoq suyuqlikka qo'shib qo'shing va kamroq issiqda taxminan 10 daqiqa qaynatib turing, vaqti-vaqti bilan aralashtiring.
  4. Ovqatlanishdan qat'i nazar, sarimsoq sutkasi kuniga 2 marta 1 stakan uchun bo'lishi kerak.

Qanday natijaGipertenziya ushbu davolash bilan davolanishni boshlaganidan keyin bir hafta ichida qaytarilishi kerak.

Aroq ustida

Tarkibi:

  • 1 katta sarimsoq boshi;
  • aroq - 400 ml;
  • sut - har bir damlamani qabul qilish bilan 50 ml.

Qanday qilib pishiriladi va qo'llaniladi?:

  1. Suv sarimsog'i ohak bilan ezilgan.
  2. Aroq tanasini to'kib tashlang va muzlatgichda 14 kun turib oling.
  3. Keyin damlamani filtrlang.
  4. Ovqatdan oldin qaynatilgan sovuq sut (50 ml) bilan 8-10 tomchi oling va darhol 150 gramm toza ichimlik suvini iching.

Qanday natija: Davolash kursi davolovchi damlamadan (taxminan 3-4 oy) tugagunga qadar amalga oshirilishi kerak. Ushbu davrdagi bosim to'liq barqarorlashishi kerak.

Asal bilan tinctures

Limon bilan

Tarkibi:

  • 1 sarimsoq boshi;
  • 2 limon;
  • 200 gr. tabiiy asal.

Qanday qilib pishiriladi va qo'llaniladi?:

  1. Limondan sharbat chiqarib oling.
  2. Tayyorlangan sarimsoq qo'shing.
  3. Asalni to'kib tashlang va har bir narsani yaxshilab aralashtiring.
  4. Tibbiy aralashmani mahkam qopqoqli idishga joylashtiring.
  5. 1 xafta sovutgichda tursin.
  6. 1 choy qoshiqda iching. ovqatdan oldin kuniga 4 marta.

Qanday natija: Bir oydan keyin qon bosimi barqarorlashmoqda.

Sizga sarimsoq, asal va limon infuziyalari samaradorligi haqida video tomosha qilishni taklif qilamiz:

Olma sirkasi bilan

Tarkibi:

  • 10 sarimsoq tuxum;
  • 250 ml olma sirkasi;
  • 400 gr. tabiiy suyuq asal.

Qanday qilib pishiriladi va qo'llaniladi?:

  1. Sarimsoqni pichoq bilan kesib oling.
  2. Asal va sirka qo'shing, 2 daqiqa davomida yaxshilab silkitiladi.
  3. Asbobning foydali xususiyatlari taxminan 5 kunni tejaydi, shuning uchun bu muddat davomida uni to'liq ishlatish yaxshidir.
  4. Dorini muzlatgichda mahkam yopiq idishda saqlang.
  5. 2 osh qoshiq uchun qorin bo'shlig'ida ertalab aralashmasi oling. Men ko'p suv ichaman.

Qanday natija: Hatto bitta dastur qon bosimini sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.

Profilaktik vosita sifatida terapevtik vositani kurslarda qo'llash tavsiya etiladi: 5 kundan 5 kun keyin, qon bosimi normal holatga kelgunga qadar.

Sarimsoq, asal va olma sirkasi foydalari haqida video tomosha qilishni taklif etamiz:

Qushqo'nmas bilan

Tarkibi:

  • 1 kg pishgan mayinboshi;
  • 200 gr. sarimsoq;
  • 500 gr. asal

Qanday qilib pishiriladi va qo'llaniladi?:

  1. Do'kiz ichidagi kraxmalni yuvib, drenaj suvini qoldiring.
  2. Blenderda jo'xori va sarimsoqni maydalash.
  3. Aralashni 12 soat davomida muzlatgichga joylashtiring.
  4. Asalni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
  5. 1 osh qoshiqni oling. l ovqatlanishdan oldin, ichimlik suvi.

Natija: Ushbu terapevtik aralashmaning muntazam ravishda ishlatilishi sizni uzoq vaqt bosimni kuchaytirishni unutishga imkon beradi.

Suvdagi oddiy sarimsoq damlamasi

Tarkibi:

  • 1 sarimsoq boshi;
  • 200 ml suv.

Qanday qilib pishiriladi va qo'llaniladi?:

  1. Sarimsoqni aralashtirgichda pishiring.
  2. Sarimsoq shingilini stakan suvga qo'shing va aralashtiring.
  3. 1 choy qoshiqni oling. Kuniga 3 marta, bir oy davomida ovqatdan yarim soat oldin (foydalanishdan oldin silking).

Natija: Ushbu vosita tezda qon bosimini kamaytirishga yordam beradi. Profilaktik choralar sifatida bu davolash har 2-3 oyda bir marta takrorlanishi kerak.

Muqobil nima?

Sabzavotlar, bodring, lavlagi, piyoz (suv bilan seyreltilmiƟ), qovoq, olma, kivi, limon va greyfurtlardan olingan yangi meva sharbatlari gipertenziya bilan og'rigan kishilar uchun juda foydali.

Agar so'ralsa, sabzavot va mevali ichimliklarda - boshqa sabzavotli ingredientlarni qo'shish mumkin - maydanoz, selderey va ismaloq barglari. Kuniga bir marta, hipertansif bemorlarga 1 litr vitamin yordami kerak.

Xulosa

O'rtacha foydalanish bilan sarimsoq yuqori qon bosimiga dosh berishga yordam beradi. Ammo shifokor bilan oldindan maslahatlashmasdan bunday usullarni davolash kerak emas. Agar noto'g'ri ishlatilgan bo'lsa, sarimsoq asosidagi xalq davolari nafaqat ijobiy natijalarga olib kelishi, balki kasalning holatini yomonlashishi va bu kasallikning noto'g'ri chidamliligini keltirib chiqarishi mumkin.

Videoni tomosha qiling: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary 2008 (Iyun 2019).